Aprender a alternar SARMs é metade da batalha. Algumas pessoas os pedalam por um período de tempo muito curto e não obtêm os efeitos máximos, enquanto outros vão para o outro lado e os pedalam por tanto tempo que podem ter efeitos prejudiciais na produção de testosterona e potencialmente forçar-se muito rápido para que os músculos e o tecido ósseo luta para lidar.

Para mim, o ciclo ideal de SARMs é de 10 semanas. Vá um pouco mais curto para um ciclo de alta dose, um pouco mais longo para um ciclo de baixa dose, especialmente se for SARMs não androgênicos.

Se você for fazer o ciclo de Cardarine por conta própria, tecnicamente poderá fazê-lo indefinidamente. No entanto, eu realmente não recomendaria isso devido ao risco potencial de mutação celular e ao fato de que você simplesmente não conhece os efeitos a longo prazo em geral.

Eu continuaria com um ciclo de 12 semanas de Cardarine por conta própria, em uma dose diária de 10 mg ou menos parada, mas mais geralmente, em torno de 10 semanas em 5 mg.

Se você vai empilhar Cardarine, que é uma ideia brilhante, porque o aumento da produção de energia sustentará as pilhas de corte e volume, permitindo que você aumente seu músculo mais rapidamente e corte a gordura mais rapidamente, então esse conselho é um pouco diferente.

Para um ciclo de 10 semanas, 5 mg deve ser o máximo, talvez até menos. Isso porque você pode empilhá-lo com outros SARMs que podem amplificar seus efeitos ou criar outros complementares que podem ser problemáticos.

Obviamente, como você reage será muito pessoal e você terá que experimentar doses e pilhas.

No entanto, eu sempre recomendo que você tenha alguem te acompanhando alguem om experiencia e não faça as coisas por conta própria. Então, cardarine como tomar? Pode ser um ciclo bastante curto em torno de seis semanas, mas permitirá que você se concentre apenas nos resultados desse produto químico, observe os efeitos colaterais e veja se será benéfico.

Então, uma vez que você conheça a faixa de dosagem que funciona para você, você pode abaixá-la um pouco e, em seguida, introduzi-la em uma pilha com SARMs complementares para aumentar, cortar ou simplesmente aumentar os níveis de força e resistência.